Hablemos de fermentos: En este episodio del podcast La Descarga Vegana hablamos sobre los fermentos. Comenzamos con el kombucha que fue una de las peticiones que me hicieron en instagram, pero también hablamos otros fermentos como el tempeh, el sauerkraut, entre otros. Me parece que un fermento que hemos olvidado con esa conversación ha sido […]
¡Estoy harta de los acompañantes!
Estoy harta de los acompañantes! ¿Alguna vez has pensado eso? En este episodio del podcast La Descarga Vegana hablamos sobre como todavía en el 2020 nos ofrecen «acompañantes» como opción de plato vegano. Si estas hartx de comer ensaladas bobas o acompañantes este episodio es para ti. Te cuento unas anécdotas que son tan recientes […]
5 Tips para Viajar y No Morir de Hambre en el Intento
5 Tips para viajar y no morir de hambre en el intento: En este episodio del podcast La Descarga Vegana hablamos sobre viajes. Si sabes viajar y no morir de hambre en el intento quizás este episodio no es para ti, sí aún viajas y te sientes como un vegan rookie escucha este episodio. Te […]
Oda a la leche de avena
En este episodio del podcast La Descarga Vegana le hacemos una oda a la leche de avena, un game changer en las leches vegetales. Si ya sigues este podcast sabes que solemos consumir leche de soya, es nuestra favorita, sobre todo con el café. Déjanos saber en un comment si te gusta la leche de […]
Perla Alessandra- Vegans of Puerto Rico #9
En este episodio de Vegans of Puerto Rico hablo con Perla Alessandra- Perla Alessandra (IG) o Vegan Fitness PR, entusiasta del fitness y entrenamiento. Como muchos me habían pedido hablar del tema de fitness en el veganismo, decidí que Perla sería un buen recurso para expandir en lo que hablamos en el episodio anterior con […]
Malcolm Cuadra- Vegans of Puerto Rico #8
En este episodio de Vegans of Puerto Rico hablo con Malcolm Cuadra- Malcolm Cuadra (IG) o Guasabarafitness, entrenador personal y dueño de Guasabara Fitness en Trujillo Alto. Como muchos me habían pedido hablar del tema de fitness en el veganismo, decidí que Malcolm era el indicado para tocar el tema en el podcast. Como siempre, […]
Cosméticos Veganos
En este episodio del podcast La Descarga Vegana compartimos información sobre los cosméticos veganos.
Mindful Dietitian- Vegans of Puerto Rico #7
Mindful Dietitian- Vegans of Puerto Rico- En este episodio de Vegans of Puerto Rico hablo con Rubí Mendoza, nutricionista y mamá.
10 Cosas Estúpidas que Nos Dicen a los Veganos
En este episodio del podcast La Descarga Vegana compartimos 10 cosas estúpidas que nos dicen a los veganos. Unas un cuanto personales y otras más genéricas, pero todas igual de bobas. Aquí va la número 2; Las plantas también sienten? En plan… sufren igual que los animales. Respuesta? NO!Escucha el episodio y déjame saber si […]
Vegans que Cambian el Mundo: Homovegetus
Vegans que Cambian el Mundo: Homovegetus: En este episodio de la Descarga Vegana hablo con Alejandro Ayala Polanco mejor conocido como Homovegetus. Escuchanos charlar sobre el veganismo, sus proyectos, su libro Haz el amor con lxs veganxs, escucha su invitación a salir del closet vegano y el porqué es necesario. Este es el audio libro […]